Dodawanie przepisów do planu

Istnieje kilka wygodnych sposobów na dodanie przepisu do planu posiłków. Wybierz ten, który pasuje do Twojego aktualnego workflow.

Metoda 1: Bezpośrednio z planera

To najczęstsza metoda, gdy siadasz do planowania tygodnia:

1. Przejdź do zakładki Plan
2. Znajdź dzień, który chcesz zaplanować (np. wtorek)
3. Stuknij Dodaj posiłek przy tym dniu
4. Wybierz typ posiłku (Śniadanie / Lunch / Kolacja / Przekąska / Deser / Napoje)
5. Otworzy się ekran Wybierz przepis — możesz przeglądać lub użyć pola Szukaj przepisów
6. Stuknij przepis, żeby go wybrać
7. Przepis pojawi się w planerze

Metoda 2: Z ekranu przepisu

Przeglądasz kolekcję i widzisz przepis, który chcesz zaplanować na przyszły tydzień?

1. Otwórz przepis
2. Stuknij menu opcji (trzy kropki)
3. Wybierz Dodaj do planu posiłków
4. Wskaż dzień (możesz przesuwać się po tygodniach)
5. Wybierz typ posiłku (Śniadanie / Lunch / Kolacja / Przekąska / Deser / Napoje)
6. Potwierdź

To szybka metoda — nie musisz wychodzić z przepisu do planera i z powrotem.

Metoda 3: Z listy przepisów

Na ekranie kolekcji przepisów (zakładka Przepisy):

1. Przytrzymaj kartę przepisu
2. W menu szybkich akcji wybierz Dodaj do planu posiłków
3. Wskaż dzień i typ posiłku
4. Potwierdź

Metoda 4: Z książki kucharskiej

Książki kucharskie znajdziesz wewnątrz zakładki Przepisy — nie ma osobnej zakładki na książki.

1. Otwórz zakładkę Przepisy
2. Przełącz się na widok książek kucharskich i otwórz wybraną książkę
3. Przytrzymaj kartę przepisu lub otwórz przepis
4. Dodaj go do planu tak samo jak z listy przepisów lub ekranu przepisu — opcją Dodaj do planu posiłków

Kilka przepisów na jeden posiłek

Możesz dodać więcej niż jeden przepis do tego samego slotu. Na przykład na obiad w sobotę:

• Zupa pomidorowa (jako przystawka)
• Kurczak pieczony z warzywami (danie główne)
• Szarlotka (deser)

Wystarczy dodać każdy przepis osobno do tego samego dnia i typu posiłku.

Przenoszenie przepisów między dniami

W planerze nie ma przeciągania kart. Jeśli po dodaniu chcesz zmienić dzień:

1. Przesuń kartę przepisu w lewo i usuń ją z bieżącego dnia
2. Na docelowym dniu stuknij Dodaj posiłek
3. Wybierz typ posiłku i ponownie ten sam przepis

Dodawanie na przyszłe tygodnie

Planer nie jest ograniczony do bieżącego tygodnia. Przesuń się na następny tydzień (lub dalej) za pomocą nawigacji na górze planera i dodawaj przepisy z wyprzedzeniem.

Wskazówki

Planuj tematycznie

Ustal stałe tematy na poszczególne dni, np. Poniedziałek = makaron, Wtorek = ryż, Środa = wegetariańskie. To ułatwia podejmowanie decyzji.

Używaj wyszukiwarki w planerze

Po stuknięciu Dodaj posiłek i wybraniu typu posiłku możesz w polu Szukaj przepisów wpisać nazwę — nie musisz scrollować przez całą kolekcję.

Dodawaj z różnych książek kucharskich

Podczas planowania przeglądaj różne książki kucharskie, żeby mieć urozmaicony tydzień.

Planer jest darmowy

Dodawanie przepisów do planu posiłków jest całkowicie darmowe — bez limitu na liczbę zaplanowanych posiłków.