Generare una lista della spesa

Una delle funzioni di Cookonut che fa risparmiare più tempo è la generazione automatica della lista della spesa. Invece di scrivere a mano ogni ingrediente di ogni ricetta, Cookonut riunisce tutto in un’unica lista organizzata.

Generare dal tuo piano pasti

Il modo più comune per creare una lista della spesa:

1. Vai alla scheda Piano
2. Assicurati che la settimana sia pianificata con le ricette
3. Tocca l’icona del carrello nell’intestazione del Piano
4. Nella finestra Aggiungi alla lista della spesa, sotto Seleziona i giorni da aggiungere, scegli i giorni che vuoi (usa Seleziona tutto o Deseleziona tutto)
5. Rivedi gli ingredienti e conferma
6. Vedrai una notifica Aggiunto alla lista della spesa con un pulsante Lista — toccalo per passare alla scheda Lista, dove i tuoi articoli sono pronti

Cosa succede durante la generazione

Cookonut fa diverse cose intelligenti mentre costruisce la tua lista:

• Unisce gli ingredienti duplicati — se tre ricette hanno bisogno di cipolle, vedrai una sola voce per le cipolle con la quantità totale
• Raggruppa per categoria — ortofrutta, latticini, carne, dispensa, ecc.
• Rispetta le porzioni — se hai scalato una ricetta a 6 porzioni, la lista riflette quelle quantità maggiori
• Combina unità compatibili — due ricette che richiedono 100 g e 200 g di petto di pollo diventano un’unica voce da 300 g

Generare da una singola ricetta

Se non usi il pianificatore pasti e vuoi solo una lista della spesa per una ricetta:

1. Apri la ricetta
2. Tocca il menu opzioni (tre puntini)
3. Scegli Aggiungi alla lista della spesa
4. Gli ingredienti della ricetta vengono aggiunti alla tua lista della spesa

Puoi ripetere l’operazione per più ricette per costruire una lista a partire da singole ricette.

Aggiungere a una lista esistente

Quando generi una lista della spesa, potrebbe esserti chiesto se vuoi:

• Sostituire la lista attuale — ricominciare con solo gli ingredienti del piano di questa settimana
• Aggiungere alla lista attuale — mantenere gli articoli esistenti e aggiungere i nuovi ingredienti

Scegli “Aggiungere” se hai già una lista in corso e vuoi combinare gli ingredienti di altre ricette.

Controllare cosa hai già

Dopo aver costruito la lista, prenditi un minuto per rivederla prima di andare al negozio:

1. Vai alla scheda Lista
2. Scorri gli articoli
3. Spunta tutto ciò che hai già a casa (tocca la casella)
4. Gli articoli spuntati si spostano in fondo o diventano sbiaditi

Questo semplice passaggio evita di comprare doppioni di cose che hai già in dispensa.

Aggiungere articoli personalizzati

Ti serve qualcosa che non è legato a una ricetta?

1. Vai alla scheda Lista
2. Tocca il pulsante flottante + (oppure Aggiungi elemento)
3. Digita il nome dell’articolo (es. “Carta da cucina”, “Cibo per cani”) — puoi aggiungerne diversi in una volta, separati da virgole
4. Viene aggiunto alla tua lista insieme agli ingredienti delle ricette

In questo modo la tua lista della spesa è completa — non solo gli ingredienti delle ricette, ma tutto ciò di cui hai bisogno.

Il flusso della lista della spesa

Ecco il flusso settimanale consigliato:

1. Domenica sera: pianifica i pasti della settimana
2. Tocca l’icona del carrello nell’intestazione del Piano e aggiungi i giorni della settimana alla tua lista della spesa
3. Rivedi la lista e spunta gli articoli che hai già
4. Aggiungi articoli personalizzati (prodotti per la casa, snack, ecc.)
5. Vai a fare la spesa con la lista sul telefono
6. Spunta gli articoli man mano che li metti nel carrello

Consigli

• Genera prima di fare la spesa — non aspettare di essere già al negozio
• Controlla la dispensa rispetto alla lista per evitare di comprare troppo
• Tieni la lista aggiornata durante la settimana — se finisci qualcosa, deselezionalo
• Condividi la lista con chi fa la spesa con te se ci va qualcun altro

Le liste della spesa sono gratuite

La generazione e la gestione della lista della spesa sono disponibili su tutti i piani, incluso quello gratuito.