Dela och exportera din matsedel

När du har planerat veckan kanske du vill dela matsedeln med din partner, familj eller dina rumskamrater så att alla vet vad det blir till middag. I Cookonut är det enkelt att dela den.

Dela din matsedel

1. Gå till fliken Matsedel
2. Bläddra till veckan du vill dela
3. Tryck på ikonen ••• högst upp för att öppna Hantera veckan
4. Välj Dela som text
5. Telefonens delningsmeny öppnas. Välj hur du vill dela:
   • Sms
   • E-post
   • WhatsApp, Messenger eller andra meddelandeappar
   • Kopiera till urklipp

Det här delas

Den delade matsedeln innehåller:

• Alla veckodagar med de måltider som är planerade
• Receptnamn för varje måltid (frukost, lunch, middag, mellanmål)
• En tydlig och lättläst text som fungerar i alla meddelandeappar

Mottagaren får en bra överblick över veckans mat även utan att ha Cookonut installerad.

Exempel på en delad matsedel

När du delar som text eller mejl kan det se ut ungefär så här:

Matsedel: 17–23 mars

måndag Frukost: Overnight oats Middag: Kycklingwok

tisdag Lunch: Grekisk sallad Middag: Spaghetti bolognese

(och så vidare för varje dag)

Tomma platser utelämnas så att meddelandet blir lättläst.

Exportera som text, PDF eller skriv ut

Om du vill spara matsedeln kan du välja mellan tre alternativ i Hantera veckan (•••):

1. Tryck på ikonen ••• för att öppna Hantera veckan
2. Välj hur du vill exportera:
   • Dela som text – öppnar delningsmenyn där du kan kopiera texten eller klistra in den i en anteckningsapp, ett dokument eller var du vill spara den
   • Exportera PDF – skapar en tydlig PDF med veckans matsedel
   • Skriv ut – skickar matsedeln direkt till skrivaren

Det är praktiskt när du vill:

• Spara vad du lagade under en viss vecka
• Sätta upp matsedeln på kylskåpet (skriv ut den!)
• Spara veckor du gillade extra mycket för att kunna använda dem igen

Dela med andra i hushållet

Så här kan en familj göra:

1. En person planerar veckans måltider i Cookonut
2. Personen delar matsedeln i familjens gruppchatt
3. Alla vet vad det blir till middag varje kväll
4. Den som planerat skapar inköpslistan och handlar (eller delar listan också)

Kombinera gärna med funktionen Dela din inköpslista så att du kan dela både matsedeln och inköpslistan.

Tips

• Dela i början av veckan så att alla kan planera efter matsedeln
• Dela inköpslistan samtidigt – skicka båda i samma konversation
• Var flexibel – låt andra i hushållet föreslå byten innan du bestämmer allt
• Dela bara planerade dagar – om du bara planerat måndag till fredag är det bara de dagarna som visas

Det är gratis att dela

Du kan dela och exportera matsedeln med alla abonnemang, även gratisversionen.