Slumpa veckomeny

Vet du inte vad du ska laga i veckan? Slumpfunktionen väljer recept ur din samling och fyller tomma platser i matsedeln. Ett enkelt sätt att återupptäcka recept du sparat men glömt bort – och slippa fundera på vad du ska laga.

Så använder du slumpfunktionen

1. Gå till fliken Matsedel
2. Tryck på ikonen ••• högst upp för att öppna Hantera veckan
3. Välj Slumpa veckomeny (fyll veckan automatiskt med recept)
4. Följ guidens tre steg:
   • Steg 1 – Vilka måltider? Välj vilka måltidstyper som ska fyllas (frukost, lunch, middag med mera). Listan visar bara de typer du har valt att visa, i din ordning och med dina namn
   • Steg 2 – Några önskemål? Filtrera om du vill efter favoriter, lägsta betyg, kök eller kosthållning – eller välj Hoppa över, använd alla recept
   • Steg 3 – Din vecka. Granska förslagen, välj Slumpa igen för en enskild plats eller Slumpa om alla, och tryck sedan på Bekräfta matsedeln
5. Veckan fylls med recept från din samling

Om du redan har planerat måltider

Om det redan finns recept i veckans matsedel får du välja hur de ska hanteras:

• Ersätt alla – tömmer veckan och fyller den med nya slumpmässiga förslag
• Fyll bara tomma luckor – behåller planerade måltider och fyller bara luckorna

Du kan alltså slumpa fram förslag till en delvis planerad vecka utan att förlora det du redan har valt.

Granska förslagen

I steget Din vecka kan du ändra förslagen innan du bekräftar. För varje föreslaget recept kan du:

• Behålla det om du gillar förslaget – du behöver inte göra något
• Slumpa om det för att byta ut just det receptet mot ett annat
• Slumpa om alla för att få helt nya förslag till hela veckan på en gång

När du är nöjd trycker du på Bekräfta matsedeln. Slumpfunktionen ger dig en utgångspunkt, inte en låst plan – ungefär som om Cookonut frågade: ”Vad sägs om det här?”

Så väljs recepten

Slumpfunktionen hämtar förslag från dina sparade recept och försöker att:

• Matcha måltidstyper – frukostrecept föreslås till frukost och middagsrecept till middag
• Variera recepten – undvika att föreslå samma recept två gånger under samma vecka
• Välja recept du inte lagat nyligen – så att du får mer variation i vardagen

Slumpa bara de tomma platserna

Om du redan har planerat större delen av veckan och bara behöver några förslag:

1. Öppna Hantera veckan (•••) och välj Slumpa veckomeny
2. Följ stegen i guiden
3. Välj Fyll bara tomma luckor när du får frågan – måltiderna du redan planerat ändras inte

På så sätt bestämmer du själv vilka måltider som ska slumpas fram.

När passar slumpfunktionen?

När du planerar veckan – Slumpa en matsedel i början av planeringen och anpassa den sedan efter dina behov.

När du fastnat i samma rätter – Om du lagar samma fem maträtter om och om igen kan slumpfunktionen plocka fram recept du glömt bort.

När inspirationen saknas – Ibland vill du bara slippa tänka på matplaneringen. Låt Cookonut komma med förslag.

När du vill prova något nytt – Om du har importerat många recept men bara lagar några få regelbundet hjälper slumpfunktionen dig att variera dig.

Tips för bättre slumpförslag

• Ju fler recept du har sparat, desto bättre – med minst 30 recept finns det tillräckligt mycket att välja bland för att få varierade förslag
• Tagga recepten rätt – taggar för måltidstyper hjälper funktionen att placera frukostrecept på morgonen och middagsrecept på kvällen
• Håll ordning i samlingen – radera recept du aldrig vill laga så att de inte dyker upp bland förslagen
• Använd kokböcker medvetet – du kan till exempel slumpa från kokboken ”Vardagsmiddagar” för att hitta rätter till arbetsveckan
• Planera innan veckan börjar – om du planerar på söndagen hinner du skapa en inköpslista och handla i förväg

Efter att du har slumpat matsedeln

När du har granskat och bekräftat förslagen:

1. Tryck på kundvagnsikonen högst upp i Matsedel för att öppna Lägg i inköpslistan
2. Välj vilka dagar du vill lägga till och bekräfta
3. Kontrollera listan på fliken Lista och lägg till det som saknas
4. Nu är du redo för veckan

Hela processen – slumpa en matsedel, granska förslagen och skapa en inköpslista – kan ta mindre än fem minuter.

Slumpfunktionen ingår i Premium

Att slumpa fram en veckomeny ingår i Smart matplanering med Cookonut Premium. Du kan alltid planera veckans matsedel manuellt utan kostnad.

Om du bara vill få ett slumpmässigt receptförslag utan att betala kan du använda Välj ett recept i stället. Tärningsknappen i receptlistan väljer ett slumpmässigt recept ur din samling oavsett abonnemang.